Hal-hal yang perlu diperhatikan ibu hamil

HAL HAL YANG PERLU SANGAT DIPERHATIKAN OLEH IBU HAMIL

v  Pemeriksaan Kehamilan

Harus memastikan ibu hamil mendapat pelayanan pemeriksaan yang meliputi :

1.      Pengukuran tinggi badan cukup 1 kali

Karena tinggi badan yang normal >145cm agar dapat melahirkan secara normal

2.      Pengukuran berat badan setiap kali periksa

Untuk mengetahui naik atau tidaknya berat badan ibu hamil

3.      Pengukuran tekanan darah

Tekanan darah yang normal adalah 120/80mmHg

4.      Pengukuran LILA (Lingkar Lengan Atas)

Jika kurang dari 23,5cm menunjukan ibu hamil menderita kurang energi/nutrisi

5.      Pengukuran tinggi rahim

Untuk melihat pertumbuhan janin apakah tumbuh sesuai dengan usia kehamilan atau tidak

6.      Menentukan letak janin dan perhitungan denyut nadi

Dilakukan untuk mengetahui apakah kepala bayi sudah masuk panggul atau belum,dan untuk menghitung denyut jantung janin apakah normal atau tidak

7.      Pemberian tablet Fe dan Kalsium

8.      Melakukan konseling/penjelasan kepada ibu hamil tentang apa yang ibu belum pahami

v  Perawatan Sehari-hari

1.      Makan beragam makanan dengan gizi seimbang dan lebih banyak daripada sebelum hamil

2.      Istirahat cukup,kurang lebih 6-7jam malam hari dan 1-2jam pada siang hari

3.      Menjaga kebersihan diri,seperti mandi 2x sehari,gosok gigi,ganti pakaian minimal 2x dalam sehari

4.      Aktivitas fisik,ibu hamil tidak dianjurkan melakukan aktivitas-aktivitas yang berat agar janinnya baik-baik saja sebaiknya suami membantu

v  Mempersiapkan Segala Sesuatu Untuk Persalinan

1.      Menanyakan HPL (Hari Perkiraan Lahir) pada bidan/dokter

2.      Menyiapkan lebih dari 1 orang untuk donor darah bila sewaktu-waktu dibutuhkan

3.      Menyiapkan tabungan untuk biaya persalinan

4.      Menyiapkan kendaraan baik milik pribadi atau meminjam tetangga bila sewaktu-waktu merasa akan bersalin

5.      Merencanakan persalinan akan ditolong oleh siapa

v  Tanda-tanda Bahaya Pada Kehamilan

Bila menemukan tanda-tanda seperti berikut langsung bawa ibu hamil ke pelayanan kesehatan terdekat untuk menghindari bahaya yang lebih parah :

1.      Muntah terus menerus dan tidak mau makan

2.      Demam tinggi

3.      Bengkak pada kaki,tangan dan wajah atau sakit kepala disertai kejang

4.      Janin dirasakan kurang bergerak

5.      Pendarahan pada hamil muda dan hamil tua

6.      Air ketuban pecah sebelum waktunya

v  Tanda Awal Persalinan

1.      Perut terasa sangat mulas yang teratur,timbul semakin lama dan semakin sering

2.      Keluar lendir bercampur darah dari jalan lahir atau keluar air ketuban dari jalan lahir

v  Tanda Bahaya pada Persalinan

1.      Pendarahan lewat jalan lahir

2.      Tali pusat keluar dari jalan lahir

3.      Ibu mengalami kejang

4.      Ibu tidak kuat mengejan

5.      Air ketuban keruh/berbau